راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف الکل و چاقی|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌ا